对于平时月经周期规律的女性，排卵是在下一次月经来潮前的14天左右，如果平时的月经都是28号，排卵就是在14号左右。对于想要宝宝的夫妻，可以在排卵期的时候适当增加同房的次数，可以提高受孕的几率。尤其是在排卵前后4-5天，这个时间是属于易受孕期，可以适当进行同房。
但是有的女性不知道自己月经什么时候来，平时也不规律，可以自己用排卵试纸来进行监测，或者去医院进行超声监测排卵，来指导同房的时间，也可以提高受孕几率。对于不想要宝宝的夫妻，就在排卵期以外的安全期进行同房，但是安全期也不是100%安全的，也是要采取避孕措施。
