肺癌的预防需要注意什么好

什么导致人们得肺癌

导致肺癌的第一个重要原因是吸烟和接触烟雾。你吸烟或暴露在烟雾中(二手烟)越多，时间越长，得肺癌的可能性就越大。从不吸烟的人也有可能得肺癌，但他们的机会远远比吸烟的人或曾经吸烟或暴露在烟雾中的人少很多。

你能做些什么来减少你患肺癌的风险呢

降低你得肺癌的风险的最好的方式是避免吸烟。戒烟永远都不嫌晚，但你越早戒烟，得肺癌的几率越小。即使你不能完全戒烟，,减少你吸烟时间和抽烟的数量也可以有益健康的，但是，减少还不如完全戒烟。

有很多策略来帮助你停止吸烟,包括咨询医生、尼古丁替代治疗和药物治疗。大多数人都需要尝试几种戒烟方法，以便决定哪种方法为好，所以不要气馁。如果一开始你没有成功，继续努力一定会成功!

是否有其他方法来减少人们得肺癌的风险呢

据报道，有许多因素可以改变你得肺癌的风险，但都没有被证实。这些因素包括：

1. 吃大量的水果

2. 锻炼

3. 非甾体抗炎药物(如布洛芬)

4. 吸入糖皮质激素(用于肺气肿、哮喘)

5. 他汀类药物(用于高胆固醇)

多吃水果和运动是不可能伤害你的，药物的使用可能有副作用。在做出你的饮食和活动水平重大改变前，建议咨询你的医生。

有些事情会增加人们得肺癌的几率

有几个因素我们知道会增加人们得肺癌的几率。还有其他一些因素，可能会增加你得肺癌的风险。但是我们没有足够的信息和证据肯定地这样说。

以下这些因素会增加你患肺癌的危险:

1、　吸烟和暴露烟雾中

2、石棉

3、　氡

4、　高剂量的补充β-胡萝卜素

以下这些因素有可能增加你患肺癌的风险:

1、　高剂量的补充维生素E

2、　激素替代疗法(雌激素和孕激素)

3、　酗酒

如果你要考虑采取任何改变你的生活习惯前，请告诉你的医生，正确评估它们的风险和收益

肺癌的筛查

在人们没有症状的时候，为了寻找肺癌，我们不推荐经常胸透和拍片，这些方法尚未被证明能够发现早期肺癌(人们出现症状前的肺癌)且能够拯救和延长生命。有关CT扫描正在进行的研究可以发现早期肺癌，有些结果已经公布，可以减少肺癌的死亡率。如果你要看看你是否患肺癌，请跟你的医生咨询，评估你用CT扫描等的筛检的有关风险和益处。