维生素B族其实有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等很多家族，据文献或者经验介绍，维生素B6有一定的回乳作用，回乳机理可能通过作用于脑内反馈，使垂体泌乳素分泌减少，从而抑制乳汁分泌。这每天服用维生素B6，20片，也就是200mg，一日三次，连服4-6天，大概在服药的第五天可能就有回乳的效果。当然，还有生麦芽熬水喝回奶的方法，可能有一点点效果，具体用哪种方法回奶，可能也因人而异。
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