一般儿童感冒时不太适合吃牛排，因为感冒以后往往会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏甚至咳嗽等症状。这时消化能力往往会受到不同程度的影响，甚至部分儿童感冒以后还会出现发热、腹痛等症状，这些情况下吃牛排往往会引起消化负担的加重，从而不利感冒的好转。由于牛排中含有丰富的蛋白质，消化起来相对比较难。儿童感冒以后以吃清淡的食物为主，待感冒症状好转以后再吃牛排、鸡排等食物。
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