宝宝上吐下泻非常容易会造成脱水的现象，所以一定要注意及时补充营养以及调节体内电解质的平衡。首先可以给孩子多吃热汤类的食物，例如面片汤、挂面汤、疙瘩汤等。既能够补充营养，又能够补充身体水分，预防脱水现象的产生。另外，给孩子吃开胃健脾，补中益气的食物。例如山药、南瓜、大枣、桂圆、枸杞、茯苓等。平时要给孩子注意保暖，避免受风和受凉，不要到卫生不发达的地区进餐。
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