肚子如果气体增多会出现胀痛，大多是由消化不良、胃肠功能紊乱、菌群失调等原因导致的。如果脾胃功能虚弱，消化不良，宿食积聚就容易导致食物发酵，肠道内气体增多，临床上会出现腹胀、恶心、呕吐、放屁增多等症状。平时要适当的活动，可以增加肠道蠕动，减少气体的聚积。饮食上少吃生冷、辛辣刺激性食物，油腻的、不容易消化的食物也要少吃。可以用健脾促消化的中药调理，如保和丸、木香顺气丸等，有脾胃虚弱的可以口服人参健脾丸，局部的热敷、按揉都可以促进肠道的蠕动，减轻腹胀的症状。
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