怀孕三十八周宫缩频繁却没有疼痛，说明是要生的先兆，但还没有达到规律性宫缩宝宝还不会出生，在这期间需要注意观察胎心和胎动的变化。胎心正常、羊水量适中、羊水比较清晰的情况下可以安心待产，在这期间需要适量的多走动、做上楼下楼运动有利于顺产；等到有规律性宫缩的时候说明宝宝马上就要出生，在产生规律性宫缩十到十三个小时左右宫口才能开全。在这期间应该注意保持心情舒畅不要过于紧张，需要注意孕妇的血压，产生规律性的宫缩之后会出现血压增高，血压过高应该及时用降压药物把血压降到正常。
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