中医怎么调理预防口淡无味？

口淡无味从脾调理预防。中医说的脾是干什么的呢？

首先，脾主运化，说的通俗点，就是物流公司，把吃喝以后的水谷精华运送到全身各处。

第二，主升清，就是好的东西要往上走，也是有临床意义的，比如头晕目眩、腹泻，或者脏器下垂，如子宫脱垂、胃下垂、脱肛等，中医首先考虑从脾来调理来治疗。

第三个是统血，什么意思呢？就是说血液在血管里流而不出来要靠脾的功能，也就是脾气的统摄。

中医的脾开窍于口，其华在唇，所以什么口苦口粘啦、口淡无味啦，中医一般首先考虑从脾调理。

脾还一个功能，就是主肌肉，主四肢，所以肌肉的病变首先考虑脾，比如肌肉萎缩之类的，先考虑补脾健脾。

怎么从舌头辨别？

脾的问题最多见的是脾湿，教给大家一个看舌头辨别是不是有湿的方法：如果舌苔很厚很多或者牙印很多，一般都代表湿气大。肚子胀，拉肚子，大便总感觉拉不干净，这就是常见湿的表现。

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为什么一个人会有湿气？

第一，喜欢吃油腻的，一天三顿有两顿离不开肉。

第二，喜欢吃凉的，喝冰镇啤酒还得再加冰块，打开冰箱就喝。

第三，不该补的乱补，这是很多中国人的爱好，血压不高的补高了，不咳嗽的补咳嗽了，没有尿毒症的可以补出来尿毒症，精神没问题可以补“疯”了，补到精神病院去，都有的。

再一个是环境问题，比如北京连续下雨一个月，可能很多人得风湿，这是很正常的，是大环境。还有小环境，有的人很怕热，老喜欢吹空调，可导致感冒、伤寒、发烧、月经不调，胃肠不好。

再有一个，遗传因素，这是最难调理的。