脚后跟疼是怎么回事

脚后跟疼在骨科有两个问题，最常见的是在脚后跟底部，也就是脚后跟下面出现疼痛，此处主要是跖筋膜的止点，还有跖骨的滑囊出现炎症。表现为刚下地开始行走时会出现比较剧烈的疼痛，行走十几米或者几十米后逐渐得到缓解，如果再接着往下行走可能会出现疼痛加剧的现象。另外是在脚后跟的后部，脚后根后部可以摸到有肌腱，也就是跟腱，跟腱止点附近可能也会出现因跟腱炎出现跟腱疼痛，严重时或者时间比较长的患者可能会出现跟腱局部增生，脚后跟后部有隆起，按压时会有比较严重的疼痛。对于上述两种症状的治疗方法都不能穿太平的鞋，一定要穿脚后跟有适当坡度的鞋脚后跟垫起，使重心往前移，减少对跟腱和跖筋膜的压力有助于疾病缓解。同时，疼痛时一定要减少活动，不要做剧烈活动，可以每天用热水泡脚，也可以用外用膏药或者药膏，再口服消炎止痛的药物，达到缓解的目的。