糖尿病的高危人群主要是有糖尿病家族史、肥胖或者超重者，可发生妊娠期糖尿病，内分泌、代谢紊乱，及生活方式的改变，这些人群虽没有诊断糖尿病，但是有糖尿病的风险，建议一个季度或者半年检测一次血糖和糖化血红蛋白，可大大降低2型糖尿病的发病率。
二型糖尿病高危人群，建议每年静脉血抽血化验，最好是一个季度或者半年一次。现在监测手指血非常的方便，高危人群可以买便携式血糖仪在家进行自我的检测，建议每个月检查2-3次空腹或餐后血糖。如果是患者出现身体不舒服，比如体重、口干、多饮、多尿、皮肤瘙痒或者视力模糊等情况，要随时进行血糖的检测，及早发现血糖异常，以免其变为糖尿病。另外，对于血糖的监测一定要适度，避免过度的关注血糖，精神压力，心理负担过重，也容易造成血糖升高。
糖尿病的高危人群日常生活中注意饮食调理，戒烟、禁酒，同时粗细粮搭配、合理分餐，还应忌食含糖分高的食物，以免造成血糖值不稳定。建议患者进行适度的锻炼，保持正常体重。
