月经期可以吃火龙果，火龙果是进口水果，原产地在南美洲，火龙果的营养价值非常丰富，有丰富的植物蛋白、花青素，还有各种矿物质、维生素等。其中有一种矿物质，铁元素含量异常高，月经期是身体的失血期，所以这时吃铁含量高的水果对身体非常有好处。
但是月经期是身体的特殊时期，这时不适宜吃刚从冰箱里拿出来的水果，包括火龙果等，其他水果都一样。吃过多的冷饮、冷水果后可能会诱发下腹部不适，甚至诱发痛经，造成月经减少或者经期紊乱等。所以月经期可以吃火龙果，但是尽量不要吃冰镇的火龙果。
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