女生在来月经期间是可以吃荔枝的。荔枝在月经期间吃是有一定好处的，可以促进食欲，一些女性在来月经期间可能是因为痛经出现食欲不振的情况，而荔枝具有开胃益脾的功效，所以能够促进食欲。荔枝还可以补充能量，荔枝中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，含糖量比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，能增加营养。在来例假期间女性相对来说，身体比较虚弱，抵抗力下降，而荔枝中含有的大量维生素C和蛋白质能有效的提高身体的抵抗力，还可以改善失眠，荔枝有改善失眠、缓解疲劳的作用。所以女性在经期吃荔枝是大有好处的，但是荔枝相对来说不要吃得太多，吃得太多容易上火。
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