正常情况下乳晕到达成年以后不太可能自然缩小，当然有几种可能，比如乳房的体积有所缩小，可能乳晕也会缩小。还有乳晕下方有皮肌，所以在受到寒冷、触摸等刺激的时候，乳晕会有收缩的迹象，所以也会显的缩小。其他情况下乳晕是不太可能缩小的，如果感到乳晕缩小可能只是视觉上的错觉，不一定是真实的乳晕缩小。
当然，还要对比双侧乳晕缩小的程度是否一致，如果一致通常是正常现象，不是异常的。如果某一侧乳晕突然有变形或者缩小，要注意查看乳晕下方是否有肿瘤或者乳晕的皮肤是否有病变。
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