宝宝总胀气的具体处理办法如下：
1、家长一定要注意宝宝腹部以及脚部的保暖，可以用热水袋或者热宝置于腹部或者脚底，可以促进胃肠蠕动、缓解胀气的现象。同时家长可以肚脐为中心，帮助宝宝进行顺时针揉腹，可以促进肠蠕动、缓解胀气的现象。
2、可以口服妈咪爱或者乳酸菌素颗粒，来调整宝宝的肠道功能、肠道菌群，有利于缓解宝宝腹胀的情况发生。
3、因胃肠不消化所引起的胀气，可以给予口服助胃肠消化的药物，比如常用的有健胃消食口服液、山楂颗粒或者山楂丸，以及小儿鸡内金颗粒，家长要注意宝宝的饮食，要进食容易消化的食物，避免进食油腻、辛辣、刺激的食物。
