哺乳期是个特殊的时期，新妈妈们要在饮食上特别的注意。如果哺乳期上火，最好是通过食疗来进行降火，不要选择吃药，因为吃药会导致乳汁中含有药物，药物也就会进入宝宝的体内，或多或少对宝宝都会产生一定的影响。去火的食品有莲子汤是可以去心火的，猪肝汤是能够去肺火的，绿豆汤是可以去胃火的，吃猪腰还可以去肾火，但是建议哺乳期的妈妈通过不容易损伤阴气的食物来降火，比如喝绿豆水或者菊花茶，都是非常有好处的。哺乳期的妈妈如果上火，还可以吃葡萄、百合、白菜、芹菜，这些都是去火很好的食品。
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