稍微干点活、活动一下就气喘吁吁，主要是与平时没有经常锻炼有关系，有慢性呼吸系统疾病和心功能不好的情况，也是引起的主要原因。可以先适当的锻炼，效果不明显的时候，需要先去医院全面检查，一般需要做心肺功能的检查，也需要做血常规、心电图的检查和拍胸片检查。平时饮食不是很好，有贫血、血糖高、低血钾也容易引起，需要注意饮食，可以用健脾开胃的药物，还需要加强营养，可以补充铁剂和其他的维生素以及微量元素，也需要用中药来调理，主要是以益气补血为主。
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