通常可以喝解暑的饮料和解暑的药物，都可以起到预防中暑的作用和效果，可以服用的药物有藿香正气液和藿香正气水类，都可以避免中暑而发生的具体情况。也可以饮用冰镇糖水或冰镇糖盐水，特意取白糖和食盐各15g加入到250ml的温清水内，摇匀后冰镇在冰箱里配成冰镇糖盐水，可以在出汗时服用起到避免中暑的作用效果。还可以服冰糖绿豆水，用绿豆15-30mg加入冰糖后，在500ml的温水中进行熬制，浓缩成100ml的饮用水后冰镇，而后每日服用三次，也可起到解暑和预防中暑的作用效果。
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