外阴部的异味重先得看生活习惯，因为现在女同志愿意穿紧身裤，紧身的内裤和紧身的外裤造成外阴部的透气不好，就会有异味，所以建议女同志了穿宽松的外裤和宽松的内裤，最好是纯棉的，还要保持良好的生活习惯，每天换内裤，每天清洗一次外阴。还有异味重可能是有炎症，如外阴炎、阴道炎等都会引起白带有异味，甚至的伴有症状，如痒、白带的分泌物多，应该到医院做检查，看看到底是什么炎症，针对炎症用药，再保持良好的生活习惯，就能改善外阴异味重的状况。
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