出现腰椎间盘膨出的症状，首先避免腰部的剧烈活动，避免长时间的弯腰工作，避免弯腰搬重物，卧床休息，可以适当的给予腰椎的理疗，或者外用消炎镇痛的药物，缓解由于腰椎间盘膨出而引发的一系列并发症。如果短期之内腰椎间盘膨出的症状没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，明确膨出的严重程度，从而选择合理的治疗方法。必要的情况下需要手术治疗，才能彻底的缓解由于腰椎间盘膨出而引发的腰疼、腿疼、麻木、无力的临床症状。
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