发烧时喝热水是可以退烧的，喝的水多了会通过排汗、排尿等方式将水分排出体外。在排出水分的过程中，会带走一部分的热量以及病菌，能够起到降低体温和减轻症状的作用。喝水要注意少量多饮，不要一次饮入过多。发烧时，也可以通过物理降温来缓解，拿温水或者酒精擦拭手心、脚心、背部等易于散热的部位，再吃退烧药和消炎药。要注意控制好药物的剂量，剂量过大可能会引起副作用；剂量过小可能达不到治疗的效果。一般发烧3-5天是很正常的，饮食上要注意保持清淡、易消化饮食，不要过于油腻。要做到戒烟、戒酒，保持科学规律的生活，避免过于劳累。环境要保持安静，注意通风，室温不要过高，以及注意自身的卫生情况等。
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