上火导致嗓子疼时可以适量的吃螃蟹，但是不要吃的过多，因为食用过多也可能会导致机体上火，从而会加重嗓子疼的症状。上火导致嗓子疼痛，饮食上主张还是应该以清淡为主，多吃富含高蛋白、高热量、高维生素的流食或者半流食，当然食物最好是柔软而且容易消化的。另外，一定要多喝水，可以用金银花、菊花、胖大海、罗汉果、蒲公英之类的泡水喝。多吃绿色新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C多的食物，有助于减轻嗓子不舒服的症状，饮食控制的同时还应该辅助药物来治疗，一定要注意休息。
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