女人危险期是排卵日的前5天和排卵日的后4天，除此之外其他时间为安全期。
正常月经周期分为卵泡期、排卵期、黄体期和月经期。排卵日一般是在月经前14天。因卵子排出卵巢后在体内能够存活24-48h，精子在体内可以存活72h左右，所以排卵日的前5天和排卵日的后4天，加上排卵日一共是10天，这段时间叫做排卵期。在排卵期同房的时候容易受孕，所以有的女性朋友又称为危险期。月经周期的其他时期，如卵泡期和黄体期，同房则不容易受孕，所以有些女性朋友又称为安全期。
建议女性根据自身特点，选择适合自己的安全、有效的避孕方法，最好选择避孕套、避孕药等。因为估算的安全期、危险期可能不够准确，导致意外怀孕的几率很大。
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