如果吃东西的时候觉得腮帮子咯噔、咯噔的响，说明得了颞颌关节紊乱症。
有以下处理措施：
1、可以进行局部热敷，在响的一侧关节处进行局部热敷、理疗，这样可以促进局部的血液循环和改善局部微循环，对治疗有一定的帮助。
2、可以进软食，进软食以后就可以减轻关节的负担，减轻局部的症状。
3、更重要的应该是去除病因，建议到正规医院的口腔科进行检查，看看病人是否有一些不良习惯，比如偏侧咀嚼，如果有偏侧咀嚼，需要进行调整，两侧牙齿交替进行咀嚼。如果有磨牙的习惯，需要戴磨牙颌垫，这样可以减轻牙齿的磨耗，防止垂直距离下降过快。如果有喜欢吃比较硬的食物的习惯，需要改变饮食习惯，可以吃比较软的食物。如果有牙齿排列不齐，或者是覆合覆盖有问题，需要进行正畸治疗。
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