卵巢有调节女性生殖系统，促进卵泡发育，调节性激素分泌，延缓衰老，提高机体免疫功力。在平时对卵巢保养，在饮食习惯上，要多吃水果蔬菜和豆类，特别是含维生素丰富的梨、草莓、猕猴桃、火龙果，以及含纤维素丰富的芹菜、粗粮，含有雌激素丰富的黑豆、黄豆等。平时要注意阴部卫生清洁，特别是在月经期，要适当的休息，避免劳累受凉。养成良好的生活习惯，按时睡眠，不熬夜。月经期间要禁止性生活，因为月经期间宫颈口呈放松状态，性生活会导致细菌进入盆腔，引起盆腔感染或者充血，导致妇科疾病的发生。
上一篇：肠癌大便会两种颜色吗
下一篇：口腔白斑会自愈吗
