脸又黑又黄，一般都需要综合性调理，具体如下：
1、加强营养，多吃含优质蛋白、维生素和微量元素丰富的食物，能够增加脸部皮肤的营养供应，促进脸部皮肤肤色的改观。
2、保证充足的休息、睡眠，不要过于劳累，否则也可以导致面色憔悴、又黑又黄。
3、如果患基础性疾病，比如胃肠道疾病、贫血，或者是慢性消耗疾病，都要积极治疗，因为这些也可以导致面色黑黄。
4、加强脸部皮肤的护理，平时多用滋润、美白的面霜或者面膜，并且要避免日光的暴晒，都有利于肤色的改善。
5、可以采取医美的方式，比如果酸换肤、光子嫩肤等治疗，也有一定帮助。
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