如果要保护子宫，平时多吃新鲜的蔬菜，比如多吃胡萝卜，会大大降低子宫癌的发生率。蔬菜含有大量的维生素C和维生素E，有利于保养子宫。多吃绿色蔬菜，不仅含有维生素C维生素E等，还含有叶酸，也可以降低子宫和卵巢癌的发生几率。平时可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等含钙比较高的食物，对保养子宫效果不错。如果要保养子宫，平时饮食要清淡，少吃油煎、油炸和烧烤类食物。保养子宫不仅饮食上要注意，如果不打算怀孕，更要注意采取避孕措施。如果不注意采取避孕措施，多次意外怀孕、人工流产或者药物流产，对子宫和卵巢的损害大。平时要注意不要乱用保健品，有些成分不明，可能会含有雌激素，对子宫内膜会有刺激。
上一篇：大便黑绿色而且很臭是怎么回事
下一篇：右手骨折多久不疼
