50岁的人血压多少正常

50岁的人的血压正常标准，按照目前我国的指南来讲，应该还是低于90-140mmHg。也就是说，对于一般人群，如果到了50岁收缩压应该低于140mmHg，舒张压应该低于90mmHg，这是一般的标准。如果合并了糖尿病或者慢性肾脏病大量蛋白尿，在此基础之上血压应该进一步的控制更严格，应该达到小于80-130mmHg，基本上是在这个范围内，这是控制血压的一个标准。

当然目前整体的控制血压的趋势，是越来越严格，美国已经将正常人的血压控制标准，由原来的90-140mmHg降到80-130mmHg。因此，我们看到趋势就是血压控制越来越严格，都知道血压控制严格以后，实际上对于正常人来讲，脑卒中的发病率会有明显的控制。许多临床试验也证实，强化的血压的管理，实际上是可以减少脑卒中的发病率和它所引起的致残致死率。

因此，对于普通居家的人群，希望大家能够关注自己的血压，经常进行相关的体格检查，在家中能够配备电子的或者水银柱的血压仪，经常自己测量血压。一旦发现自己的血压有所异常，应该进行生活方式的干预，必要时口服药物，按照国内现行的控制标准，应该控制到90-140mmHg，一些特殊的人群更严格一些，控制在80-130mmHg。这样的情况下，可以减少因为血压升高或血压波动，减少对重要脏器的损害，减少对于动脉硬化的血管内皮功能的影响，从而能够保持更加健康的生活方式。