坐月子期间如果产妇出现大便很干燥的情况，绝大部分是因为产后活动少还有饮食不合理导致的。
生完宝宝之后有很多产妇在饮食上存在误区，肉食吃的比较多，但是不吃蔬菜和水果就会导致便秘，所以对于大便干燥的情况：
1、加强活动，月子里面可以正常下床活动；
2、合理饮食，产妇每天都要吃蔬菜和水果，尤其要吃绿叶蔬菜，水果要吃香蕉和苹果，这些蔬菜和水果富含膳食纤维，能够促进肠蠕动，促进消化；
3、要多喝水同时要养成按时上厕所的习惯。通过以上的措施，绝大部分产妇大便能够恢复正常。
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