小孩睡着后出汗的原因

小孩睡着出汗的原因有哪些？首先是生理性原因，常见的是因为宝宝基础体温比成人偏高，而且新增代谢比较旺盛，白天宝宝活动比较频繁，如果孩子晚上睡觉的时候喝奶或者是晚饭吃得太多，宝宝入睡以后就会出现大量出汗情况，孩子出汗一个小时后汗就会自然消失，家长不必紧张、焦虑。另外，我们注意孩子居室的温度，卧室的温度不要太高，因为宝宝的体温调节中枢很不稳定，非常容易受到外界因素的干扰。如果在炎热的夏季，我们要注意室内温度，可以适当的开空调不要太高，空调也要调到适当的温度，27-28℃就可以，不要太低。空调的风口不要直着对宝宝吹，以免造成宝宝着凉。

宝宝出汗多，我们要及时的给他更换衣服，给宝宝盖的被子也不要太多，因为宝宝汗腺发育就容易出汗，所以在睡眠的时候不要盖的太厚，穿的也不要太多，避免热散不出来，造成出汗太多。另外一个就是病理的情况，孩子如果缺钙和缺乏维生素D，也可以造成宝宝出汗的情况。这时候我们要及时的补充钙和维生素D，最好每天晒太阳半个小时，也有助于钙和维生素D的吸收。