病人患有椎间盘突出症，特别是患有腰椎间盘突出症，病人不能够做健身运动，因为在做健身运动时，病人的腰部会承受反复的外力刺激，就会加大肌肉内的压力，会对硬膜囊和神经根的刺激程度明显加重，病人的临床症状会更加严重。在病人患有腰椎间盘突出症后，应该禁止活动，腰部要采用支具固定，保持腰椎关节内的稳定性。同时还要采用骨盆带给予牵引，增大腰椎椎体间隙，减轻神经根出血、水肿，在腰部还可以配合针刺、艾灸、牵引、推拿等办法给予治疗。
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