婴幼儿吃碳酸钙吸收效果会更好，目前钙的种类很多，包括葡萄糖酸钙、乳酸钙、氯化钙、柠檬酸钙等等，相对于这些钙，碳酸钙的吸收效果更好。
在补充钙的同时，家长也要注意孩子是否有维生素D的缺乏，维生素D的主要作用就是促进钙吸收，如果维生素D缺乏，单纯补钙效果也不好。所以家长可以带孩子到医院做维生素D的检查，如果维生素D缺乏，在补钙的同时一定要补充维生素D。如果天气暖和，可以带孩子到户外晒太阳，紫外线照射在皮肤上有利于自身维生素D的产生。
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