宝宝缺锌怎么补

如果宝宝缺锌，会引起宝宝营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡，另外还引起儿童生长发育迟缓，所以我们宝宝缺锌，要及时地补充。孩子缺锌的补充，一般如果缺锌不是很严重，我们可以采用食补的疗法，食补的疗法就是日常生活中多吃一些含锌丰富的食物，比如说动物类的食物，包括各种禽、兽、水产的肉类、蛋类和乳类，这些含锌比较多。

另外，如果孩子缺锌比较明显，我们可以在医生的指导下服用各种锌剂，比如说硫酸锌、葡萄糖酸锌、醋酸锌，这些锌的药物，我们建议在医生的指导下服用，一般疗程三个月。如果症状比较轻，我们可以适当地缩短疗程，如果严重的缺锌可以多补些时间，可以吃3-6个月。如果孩子缺锌的时候，我们建议给孩子在饭后吃，饭后吃锌可以减少对胃肠道的刺激，吸收比较好。经过一段时间治疗以后，可以3-6个月复查孩子的血清锌的情况，如果血清锌正常了就不要再补了。