平常建议最好还是少戴或者不戴隐形眼镜，因为它透气性很差，戴时间长了很容易导致细菌性结膜炎或者角膜炎，带的时间比较长之后还容易发生角膜溃疡或者糜烂。所以，平常尽量不要戴隐形眼镜，特别在生理期尽量不要戴隐形眼镜，因为在生理期人的抵抗力非常差，特别容易发生局部炎症或者感染，平时千万不要戴隐形眼镜睡觉，非常容易导致局部缺氧。平时能戴框架眼镜就尽量戴框架眼镜，因为框架眼镜不会导致眼睛感染。平常如果确实不愿意戴框架眼镜，建议可以戴角膜塑形镜，跟隐形眼镜很像，但是，往往对眼睛没有什么太大的损害，而且是完全透气的。所以，如果隐形眼镜非常适应，可以换成角膜塑形镜，这个是可以的。
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