来月经之后可以吃榴莲，榴莲是水果之王，很多人都比较喜欢吃榴莲，而且它里面富含的营养元素比较多，是比较好的滋补食物。月经来临后身体的抵抗力比较差，因此，一定要注意多吃有营养的食物。
榴莲是温性的食物，具有滋补的效果，适当的食用榴莲能够缓解痛经等症状，同时还可以增加身体的营养。榴莲里面含有多种维生素、氨基酸和淀粉等物质，同时还含有糖类等物质，适当的食用可以促进新陈代谢，促使体温上升，同时还可以改善腹部寒凉等症状。如果是寒性体质可以适当的吃点榴莲，对身体有好处，但是在平时最好不要多吃，以免导致肥胖问题产生。
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