孕妇顺产以后需称为产妇，应吃清淡、容易消化，既能补充能量又含水分较多的食物，比如流质、半流质食物，主要有以下几种：
1、流食：因为经过整个产程，产妇消耗较大又出汗较多，所以生完孩子后比较喜欢吃流食，即水分较多食物，如粥、汤等；
2、蛋白质食物：因为在分娩的过程中，产妇消耗了大量体能，也应适当补充蛋白质食物，所以可以吃蛋羹、乳制品或者用肉末做成的馄饨、肉丸子汤、煮得较烂的食物；
3、富含纤维素食物：对于产妇而言，由于在产程过程中进食较少，生完孩子后可能更爱吃软烂的食物，纤维素可能减少，再加上活动少，产后比较容易出现便秘情况，也应适当吃富含纤维素的食物，比如香蕉、芹菜、韭菜等，可以做得稍烂，减少产后便秘情况。
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