当体内缺乏维生素C的时候，患者最容易出现的情况是比较容易感觉疲劳，而且在刷牙的时候特别会容易出现牙龈出血的这种现象。当缺乏维生素C比较严重的时候，患者还会出现贫血的情况，甚至可能会引发败血症。
因此，对于缺乏维生素C这种疾病大家一定要重视。一般缺乏维生素C是可以通过饮食来补充，平时可以适当多吃橙子、苹果、西红柿之类含有维生素C比较丰富的果蔬。如有必要，也可适当口服维生素片，如此便可起到很好的补充维生素C的效果。
