想要排便顺利，可以喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶有润肠道、美容养颜、消除疲劳的功效。在家自己做蜂蜜柚子茶只需要柚子、蜂蜜，少于食盐、清水、冰糖就行，制作方法简单。蜂蜜柚子茶可以有效的帮助肠胃蠕动，有助于排便，每天早晨和晚上各喝一杯，养成良好的排便习惯。但是制作好的蜂蜜柚子茶，不可以久放，所以要及时喝掉。普洱茶也有帮助排便的功能，普洱茶茶味清香、温暖肠胃，也有降血脂、减肥、化痰、降脂的功效。普洱茶可以调节肠胃功能，使肠胃功能恢复正常，可以有效的解决因为便秘而引起的痘痘和口臭的问题，可以经常饮用。
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