在1-2月龄后不建议使用，因为人的眼底存在视杆和视锥细胞，一种在白天工作，一种在夜间工作。若夜间也使用灯光，则视锥细胞始终处于兴奋状态，而视杆细胞处于休眠态，不利于视功能的发育。长时间使用遮光灯的状态下，可以使眼轴增长速度加快，再加之环境污染，楼距较近，日后学业较重，使眼睛得不到完全放松，均可导致眼轴增长，年长后成为近视的几率会大大增加，所以在妈妈带宝宝得心应手后，应尽早不使用遮光灯。
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