30岁闭经肯定是不正常的，需要查明闭经的原因才能针对性治疗，部分女性可能是因为多次人工流产等宫腔操作导致宫腔粘连，这种原因导致的闭经需要根据宫腔粘连的程度，决定是否需要做雌孕激素周期治疗，或者直接手术治疗后再人工周期治疗。如果是因为卵巢衰竭导致分泌雌激素少引起的闭经，需要及时在医生指导下使用黄体酮进行治疗。闭经也有可能是因为长期压力过大，再加上节食、过度减肥等原因导致的，尤其是有些女性为了减肥长期节食，就会导致营养摄入不足引起闭经，在恢复饮食之后月经就会逐渐恢复正常，平时一定要增加营养，多吃一些富含蛋白质、维生素以及各种矿物质的食物，做到饮食平衡。
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