如何预防牙体缺损

牙体缺损原因较多，预防牙体缺损要针对原因治疗，如牙釉质发育不全，这是在儿童2-3岁时生病造成，所以保持儿童的身体健康也非常重要，从小就要预防。龋齿是引起牙体缺损最主要的原因，龋齿的预防尤为重要。刷牙是日常生活中最主要的一种保护口腔卫生的方法，所以预防要从儿童长出第一颗牙齿就开始认真刷牙，也可以选择含氟牙膏做好日常护理。另外，饮食上还要注意，如少喝碳酸饮料、少吃糖，多吃蔬菜、多吃富含纤维素的食物来预防龋齿。

有时早期无法自己发现，所以定期体检也非常重要。通常儿童3个月要体检一次，成年人6个月也要到医院检查一次，发现早期龋坏早期治疗，早期终止其发展到更严重的疾病。对于牙齿磨耗，部分患者有磨牙症，夜间磨牙，也可以到医院做保护(牙合)垫，睡觉时配戴，也可以防止牙齿过度磨耗。多数楔状缺损都是刷牙方法不正确造成，所以刷牙时一定不要横刷，要竖着刷。选牙膏也要选质量较好，摩擦剂颗粒较小的牙膏。还有牙刷的选择，一定不要选择大头硬毛的牙刷，可以选择质地比较软的小头保健牙刷。