葡萄有节制的、适量的吃，对于胃不好的人来说还是可以的。葡萄含有各种果酸，对消化有帮助，适当吃葡萄能健脾和胃。当然前提是食品安全有保障，有农药残留的葡萄能造成腹泻、腹痛等，尽可能的剥皮吃，切记食用过多造成加重胃肠道的负荷。冷的葡萄特别是刚从冰箱里拿出来的，需要解冻然后才能吃，切忌吃太过冰凉的食物，避免刺激胃黏膜，防止胃病加重。
如果确实是患有消化系统的疾患，如常见的急慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡等，在病人胃部不适的症状加重的时候，包括恶心、腹痛、反酸、呕吐、嗳气等症状发作时不要吃水果，包括葡萄在内。
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