孩子长高的最佳时间，可以从以下三方面解释：
1、年龄段，处于三岁前和青春期。女孩的青春期为9-12岁起，一直到17-18岁；男孩为11-13岁起，一直到19-21岁结束，此年龄段体格生长发育较迅猛。
2、季节，春夏季，阳光照射充足，户外活动较多，有利于钙剂的吸收和骨骼的发育。
3、时间段，在晚上9点-11点期间，为生长激素分泌的旺盛期，所以，在此时间段内要让孩子上床入睡。
上一篇：突然吐血一般为什么病
下一篇：头疼头昏怎么办
