面瘫后遗症自己按摩是可以的，自己按摩脸部瘫痪的肌肉可以促进其恢复。面瘫如为单纯的面神经受损引起的，一般在发病一个月以后可以逐渐的恢复正常。如果面瘫是因为中枢性的疾病引起，如脑梗塞等引起则恢复的时间较长。一般脑梗塞引起的面瘫恢复期是3-6个月，而且容易遗留后遗症。所以在自己按摩脸部的同时，也要积极的治疗原发病，如规律的服用抗血小板药物阿司匹林、氯吡格雷等或抗凝的药物以及他汀类的药物调节血脂，促进面部瘫痪肌肉的恢复。
