清宫后要保证优质蛋白、充足的维生素和无机盐的供给，平时可多吃新鲜的鱼肉、动物肝脏、动物的血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣等。清宫后身体会比较在虚弱，在这期间避免干重活，避免过度疲劳，适当注意卧床休息，不要有过多的走动，注意身体调养，在这期间避免长期熬夜，不然容易影响身体恢复。平时也可以注意饮食上的调理，增强自己体质，做适当锻炼，在一个月内是禁止性生活的，避免性生活引起感染，导致妇科疾病的现象。清宫以后注意观察阴道出血情况，大出血时及时就医。
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