外八字脚指的是走路的时候双侧脚尖向外，双侧足跟内聚，是一种不良的走路姿势。首先要自觉的改善行走习惯来矫正外八字脚，具体可以在地面上画两条平行的直线，双脚踩在直线上，使双脚平行反复多次的来回练习行走。
患者每天进行一定时间的练习，并坚持1-2个月，行走的姿势自然而然会得到改善。如果通过自己的努力没有办法改善外八字脚，可以戴足踝部支具来进行矫正。
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