在怀孕期间可以适量的吃橘子，橘子中含有丰富的维生素C，还有尼克酸，具有理气消滞的功效。吃橘子可以提高人体的免疫力，还能够有美容养颜的功效，能够改善肌肤。但是如果橘子吃多了，会容易导致上火，会容易导致便秘，或者是引发口腔溃疡。平时应该适量的吃，不能吃得过多，因为在怀孕之后会容易导致下腔静脉回流受阻，引发痔疮。如果橘子吃多了加重便秘的现象，会容易导致痔疮的症状加重。平时应该适量的多吃其他的新鲜的水果和蔬菜，应该营养搭配，可以多吃牛奶、瘦肉、蛋黄，合理安排营养。
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