戴耳机耳朵疼与戴耳机时间太长或反复戴、用力太大有关。此时要注意尽量不要长时间戴，戴的时候防止挤压，耳罩式耳机不能箍的太紧。如果是耳罩式耳机有可能弹簧太紧、压力太大，所以就造成了耳朵疼。
另外，如果疼痛持续加重，必要时需要找医生检查确定有没有外耳道炎。此情况容易继发外耳道炎，必要时需要使用抗生素滴耳液进行滴耳治疗。
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