55岁的男人一周几次一般要根据个人体质和性功能来决定，55岁男性在没有其它基础疾病的情况下，建议每40天进行5-6次的性生活为宜。
55岁男性逐渐出现睾丸功能减退、性欲下降，并出现前列腺的早期症状，会出现尿频、夜尿次数增多，部分病人会出现排尿等待的现象。这时候需要合理安排性生活的时间，如每40天进行5-6次性生活较为适宜，过于频繁的性生活常常会导致睾丸功能下降明显，或出现频繁的前列腺充血、水肿，会出现明显的排尿障碍。
在进行性生活之前男女双方都要清洗外阴或外生殖器，不要进行不洁性交，以免不洁性交引起女性的妇科炎症或男性的泌尿系感染。要注意性生活时不要过于猛烈，以免引起性生活后的腹痛，在性生活后也要及时清洗外阴。
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