顺产以后可以不用收腹带。收腹带多用于剖宫产后，作用是用来固定腹部伤口，避免活动时引起的伤口疼痛，所以收腹带不是用来塑型减肥的，是用来保护伤口的。腹部的塑形减肥要通过运动锻炼，通过饮食上控制甜食。产后要增加运动，可以做瑜伽、俯卧撑、仰卧起坐，对锻炼腹肌、缩小肚子有帮助。饮食上要少吃甜食，少喝牛奶等等容易引起胀肚的食物，对缩小腹部有帮助。
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