宝宝前庭感觉游戏

前庭是人体平衡系统的主要末梢感受器官，负责人对重力的感受、判断身体与环境的关系、控制身体的平衡、方向感、距离感的正确掌握。

在宝宝的各种感觉器官中，前庭具有十分重要的地位与作用。人体通过视觉、前庭、触觉、运动、手等感觉器官从外界获得的各种信息，在前庭的辅佐协助下，通过脑干传送到大脑。如果前庭出了问题，不仅会影响大脑对其他感觉的综合分析与处理，还会导致其他感觉的失常。

在日常生活中，一些宝宝出现左右不分，方向感不明，经常磕磕碰碰；在保育院中好动不安，注意力不集中，爱做小动作，喜欢捉弄人，浮躁，爱发脾气，缺乏自信心；在与人交往中，不愿和他人分享玩具、食物和快乐，不能考虑别人的需要；出现语言发育迟缓、语言表达困难、运动障碍、智力发育缓慢等现象，都是由于前庭感觉缺乏训练，发育不良所造成的。

为了帮助年轻父母提升宝宝的前庭感觉功能，我们在这里介绍一些简便易行、效果明显的前庭感觉游戏。

前庭游戏一 棉被旋转

适合年龄：会俯趴抬头～4岁

活动时间：每次1分钟v

主要目的：训练宝宝对重力的感受与身体平衡。

游戏方式：选择一床小棉被，让宝宝俯趴在棉被上，把头抬起来，父母拉起被子的一角，沿着顺时针方向转一圈，然后再沿逆时针方向转三转，速度可稍慢一点，一定要适应宝宝的需要。

前庭游戏二 托坐走动

适合年龄：3个月～6个月

活动时间：30秒～1分钟

主要目的：锻炼宝宝的平衡功能。

游戏方式：将宝宝抱起，一手托住屁股，一手扶住肩或颈部，坐稳后托着宝宝在屋内外随意走动，位置可以高低变化，但一定要平稳和舒缓。当宝宝逐步适应后，可用一手托住宝宝屁股，一手改搂住宝宝的肚子，然后父母随意小跑，让宝宝感觉上下起伏。

前庭游戏三 雏鹰起飞

适合年龄：3个月～6个月

活动时间：30秒

每天次数： 不限

主要目的：锻炼宝宝的平衡功能。

游戏方式：父母平躺在床上，双手托稳宝宝的腋下，伸直手臂，把宝宝举起来，前后左右轻轻摇晃。注意动作要平衡顺当，让宝宝能够接受。

前庭游戏四 卧立托扶

适合年龄：3个月～6个月

活动时间：每次1分钟

主要目的：锻炼宝宝的平衡功能。

游戏方式：让宝宝平躺在床上，父母先将一只手伸到宝宝两腿之间，托住宝宝的屁股，另一只手托住宝宝的肩颈部，慢慢地托起来，先让宝宝平躺在空中，然后将肩颈部抬高，最后让宝宝形成站立状。这个游戏需要较大的力气，一般由爸爸来做为好。

前庭游戏五 趴肩转圈

活动时间：2分钟

主要目的：锻炼宝宝的平衡功能。

游戏方式：当宝宝的头能够挺起来后，让宝宝头朝后趴在父母的肩膀上，父母一手搂住宝宝的腰腹部，一手托起宝宝的双脚，然后用很慢的速度先按顺时针方向，后按逆时针方向各转一圈。宝宝趴在父母肩上的姿势可以有所变化，先俯卧，后左侧卧或右侧卧。